Nuestro programa integral de Pilates es el referente en la enseñanza de esta disciplina. Desde la mesa de trapecio hasta la silla de Pilates y el equipamiento básico, dispones de la metodología completa de Pilates como herramienta indispensable para que tú y tus alumnos adquieran las habilidades necesarias para llevar sus clases particulares y grupales a un nivel superior.

Anatomy +Movement®, Comprender la anatomía es esencial para los profesionales del movimiento y esta experiencia de aprendizaje multisensorial es la manera perfecta de aprender. Este curso despertará, iluminará y satisfará tu curiosidad sobre la anatomía humana al construir músculos con plastilina sobre un esqueleto, integrando teoría y práctica de forma divertida. Proceso hands-on único: capa por capa, desde los músculos profundos hasta los superficiales.
Curso base para tu formación en Pilates.

Este curso está diseñado tanto para instructores nuevos como experimentados, quienes buscan perfeccionar su comprensión del cuerpo en movimiento. Proporciona los conocimientos básicos necesarios para comprender el movimiento fundamental y convertirse en un instructor verdaderamente transformador. Explora temas clave como respiración, alineación pélvica, estabilidad escapular, organización de cabeza y cuello, y movimiento funcional del tronco, brazos y piernas. ¡La base esencial para toda la formación Balanced Body y para elevar tu práctica de Pilates!

¡Domina la esencia del Pilates con nuestro programa Mat de Balanced Body! El Pilates Mat es la base del método Pilates, accesible y poderoso, que fortalece el Powerhouse, mejora el control corporal y la alineación sin necesidad de aparatos. Nuestro programa de Instructor Mat incluye el repertorio completo de ejercicios clásicos, principios fundamentales de movimiento, modificaciones y variaciones para adaptar clases a una amplia diversidad de clientes, desde principiantes hasta avanzados. ¡El fundamento perfecto para convertirte en un instructor efectivo y versátil!

¡Conviértete en un instructor extraordinario de Reformer con Balanced Body Education! El Reformer, uno de los aparatos más versátiles del método Pilates, ofrece ilimitadas posibilidades de movimiento y ejercicios que te permitirán diseñar programaciones personalizadas, optimizando al máximo la fuerza, flexibilidad y control de tus clientes. Para la formación en línea, es obligatorio contar con acceso a un Reformer durante todo el programa; los educadores utilizan exclusivamente equipos Balanced Body y no adaptan configuraciones a otras marcas.

Este curso incluye una introducción a la historia y los principios del método Pilates, así como a los ejercicios de nivel principiante e intermedio. Cada ejercicio incluye entrenamiento sobre modificaciones, desafíos, el propósito del ejercicio y las precauciones necesarias para lesiones y personas con necesidades especiales.Aprenderás clásicos como The Hundred, Roll Up, Single Leg Stretch y más, con énfasis en la técnica precisa y la seguridad.Formación práctica en grupos para desarrollar tus habilidades como instructor.¡El primer paso ideal para tu certificación como Instructor Mat de Balanced Body!

Este curso te enseña los ejercicios restantes de nivel intermedio y avanzado para una comprensión completa del programa de Pilates Mat. Las clases incluyen el desarrollo progresivo de habilidades para lograr los ejercicios avanzados, la programación para clases intermedias y avanzadas y la creación de clases de Mat exitosas.Descubre desafíos como Teaser, Boomerang y Control Balance, con progresiones seguras y efectivas.Formación dinámica en grupo para perfeccionar tu enseñanza.¡Avanza hacia la maestría en Pilates Mat con Balanced Body!

Este curso eleva tu práctica con el uso creativo de props clásicos como Magic Circle, foam roller, resistance bands y small ball. Nuestros principios fundamentales de movimiento, secuencias avanzadas, variaciones y modificaciones para clientes con condiciones especiales y más, te convertirán en un instructor de Pilates Mat eficaz y versátil.Explora ejercicios intensos y enriquecidos con accesorios para mayor resistencia, soporte y desafío.Clases dinámicas en grupo que integran el Balanced Body Programming System.¡El módulo final para completar tu certificación Mat y enriquecer tus clases con creatividad y seguridad!

Introducción a los ejercicios iniciales del Reformer. Este curso te presenta lo que Joseph Pilates llamó el Reformer "Universal", la pieza clave del estudio de Pilates y una herramienta de entrenamiento invaluable

Ejercicios nivel intermedio. El Reformer, desarrollado por Joseph Pilates, es un equipo de ejercicio extraordinariamente flexible. Aprenda a darle vida al icónico aparato de Pilates, potenciando su práctica y programación.

Ejercicios avanzados y programación de clases. Nuestra Formación se centra en cómo enseñar eficazmente el repertorio de Pilates Reformer, incluyendo modificaciones para grupos específicos y progresiones para clientes más avanzados.